みすとのごはん日記

やってきました、年に一度の健康診断の日。

しかし国民健康保険の時は、自分で日時も病院も決めるので、面倒くさがって期限ギリギリになったりしました。ハイ、この日ね、って決められたほうが、覚悟を決めて行けますね。

そして1年前にやったやつを、一つづつ思い出しながら受けました。
痛い血液検査。
痛い子宮がん検診。
痛いマンモグラフィー。
苦しいバリウム検査。

つらすぎる。
健康でも辛いんだから、病気になってからの検査はもっと辛いんだろうなぁ。

今年は何も「D」がありませんように。

先週の土曜日に遊びに出かけた時に、人混みでマスクをしていませんでした。
そのせいなのか、途中から喉が枯れてきて、のど飴を買って舐めながらもおしゃべりに興じていました。

日曜は普通にバイトに行きましたが、眠くて仕方がない。遊び疲れかな？
その夜辺りから咳が出始めました。

月曜は、少し咳をしながらもバイトに行き、口数少なめに過ごしました。

火曜から、派手に咳が出始めました。
体は少しだるい。少し体温も高い。
風邪かな～。気管支炎かな～。
でも仕事に行く。

水曜は、同じ感じ。
咳がつらい。あまり食欲がない。ないけど普通に食べちゃう。
数年前の春にも、花粉症と気管支炎がいっぺんに来たことがあった。あの再来かい！？

木曜もバイト2に行く。
咳は止まらない。
今思えばこの日がピーク。ゲッホゲホ。
コロナの時期だったら大ひんしゅくだ。
バイト2の帰りに、風邪薬と喉の痛み用の飲み薬を買いました。

金曜は、会社で人目を気にして、かなり咳を我慢する。つらい。
いよかんの酸味が喉に染みて、完食できません。

土曜もバイト2へ行く。
この日は強風で、咳の上に花粉症がひどく、涙を流しながら30～40回くらい鼻をかむ。
咳止め薬を飲み、トローチや顆粒などをずっと舐め続けるけど、治らない。

日曜に、風邪や喉の薬を飲むのをやめ、花粉症の薬を朝、飲む。
様々な薬を飲んでいたため、1錠でいい花粉症の薬を間違えて2錠飲んでしまった。
咳は前日よりはほんの少し回数が減ったかも？
だけど、いきなり、嗅覚が麻痺。朝マックのコーヒーの匂いが感じないので気がついた。
食べ物の味はまぁまぁわかるけど、匂いがほとんど感じられない。
花粉症の薬を倍量飲んだせいだろうか。
いっぺんにではないけど、色々な薬を立て続けに飲んだせいだろうか？
え、まさかのコロナ？ええ～～？？逆にコロナってこんなもの？？？

仕事の帰りに咳用の漢方の薬を買って服用。
もうこれで治らなかったら流石に病院へ行きますか。
ぎっくり腰だって完治していないので、咳をするたびに腰に響きます。
先月から、踏んだり蹴ったりな状態です。


そうそう、数年前に買ったカシミアティッシュを出してきて使ったら、箱が重い。
紙の厚さが厚いのかな？
何より紙のサイズ（面積）が大きい！
値段も220組入ひと箱、200円程度だったんじゃなかろうか。
安くて高品質、日本の原点のようなお品でした。

ああ、数年前だけど、いい時代だったなぁ。

腰の痛みは昨日辺りから少し良くなって来ました。
まだ座ってじゃないと靴下がはけないけど。

自力で直してます。
主に湿布。

今月上旬から軽い腰痛になっていたんですが。

朝から痛くて、痛みのあるタイミングでちょっと斜めに動いたら、更に痛くなって。

今日は腰が痛い…などと思いながら仕事をしていたら、どんどん痛みが増していきました。
夕方には、何をしていても、していなくても痛い。
椅子から立ち上がる時が超ヤバい。
なので途中で薬を買いに行きました。
でも全然効きませんでした。

今日のヤフーニュースに「寒暖差ぎっくり腰」なんて話題が載っていて、はて、私のはそれなんだろうか？

夜、おフロに入って温まり、数年ぶりに低周波治療器を探し出してビコビコしました。

少しは良くなってくれないと、明日の仕事にも支障がありそうです。

今朝、仕事に行く時に、道端でジョウビタキっていうかわいい小鳥を見かけたことを書こうと思ったのに、それどころじゃない１日が待ち受けていたのでした。

タマゴを採取してから何日たったかしら…何週間か。

夕方バイトから帰って、メダカの卵が入れてある小さめの桶を虫眼鏡で覗いたら、一匹孵化していました。

体長わずか３～４ミリです。体が透明で、頭の方だけちょっと黒っぽいので、かろうじて見えました。
あまり泳ぎ回っていなくて、静かに浮いている。時々動いてはいるようです。

ネットの知識では、生まれて１～２日は餌を食べないとか。
でも昨日は見なかったので、昨日生まれたのか今日生まれたのかよくわかりません。

本当はなんとかウオーターとかミジンコとかがちびメダカの餌にはいいらしいけど、ウチにはないので大人メダカ用の粒状の餌を砕いて粉にして与えてみましたが、特に食べる素振りもなく…

さて、このあとどうする？
ネットでもっと勉強しないと。

大人メダカ（４ｃｍくらい）と同じくらいまで育つかなぁ。
ウチじゃ無理かなぁ。
雑な飼育してるからなぁ～。

久しぶりの積雪です。
建物の中から見るぶんには、心躍る景色です♫
バイトの帰りは、風で雪が舞って、傘はあまり役に立ちませんでした。
でも、曇天の朝から長靴を履いていったおかげで、足元が濡れる心配はせずに帰ることが出来ました。

そんな雪の降る中、目の前を猛スピードで横切る自転車に乗っている人のリュックが、ワニの口のようにぱかーんと開いていました。
ちょっと恥ずかしかったけど、「リュック開いてますよ！！」と大声で呼びました。
でもその女性は顔に雪が当たらないよううつむき加減でビューッと走って行ってしまいました。

あれじゃあリュックの中まで雪まみれになっちゃうねと案じながら歩いていると、かなり大きめのポーチのようなものが道の上に落ちていました。
たぶんあの人の持ちものだろうなぁ。
近くには交番がないので、とりあえず道の端に寄せておきました。

でもこの積雪じゃ、探しに来ないだろうし、雪が溶けないと見つからなさそう。
中身は見なかったけどカッパみたいなものと思われましたが、大事なものでないことを祈るばかり。

夜になって玄関から外に出てみたら、真っ白な家の前の道に、ヒトの足跡とイヌの足跡が点々と残っていました。
激寒ですが、ちょっとほっこりする風情です。
私も散歩をしたい衝動にかられましたが、そのまま雪かきを命ぜられそうな気がして早々に家の中に入りました。

日曜に、牡蠣の炊き込みご飯を食べました。

今日は◯亀製麺の「牡蠣たまあんかけ」うどんを食べました。

合わせて牡蠣15個くらい。
亜鉛いっぱい。（たぶん）

なんか、体に良さげでしょう？
体調がよくなりそうじゃないの。