みすとのごはん日記

ワクチンを打ったところが、まだ赤く晴れていて痛いんですよ～。
昨日は夜になって発熱したし、今日も午前中は体調が悪かったしぃ。
ナメきっていたけど、なかなかのものです。

シゴトの最中にPCの黒いバーにあるマイクロソフトの？絵入り天気速報を見ていたら、大概は「晴れ」や「くもり」ですが、今日の昼頃は「もや」と書いてありました。

も、もや？？

ブラインドを上げて外を見ると、確かにもやっとしています。霧のようでもあり。
ほどなく市内報で『光化学スモッグ注意報が発令中』と言うではありませんか！
目に見える光化学スモッグは初めてです。いつも空高くにあって曇り空のようになっているようなものだという記憶しかありませんでした。

体調が悪かったのは、ワクチンのせいなのか。
光化学スモッグのせいなのか。

きょうももやもやします。

タオルケットの洗濯など、余分な家事などやろうと思っていたんですが、体調がイマイチで、基本ライン以外はサボりました。

直接的に、昨日打ったワクチンのせいなのかどうなのか。

今朝の明け方or深夜辺りに、頭がズキズキして目が覚めました。寝たり起きたりしながら、とにかく目が覚めると頭痛がします。
仕方がないので起き上がって薬を取りに行き、胃は空っぽだったけど頭痛薬を飲みました。
３０分くらいで効いてきて、頭痛も肩の痛みも和らぎ、５時前かな、いつの間にかまた寝ていました。

体調がすぐれないのは、何度も起きたので眠りが浅かったせいかも？
もしくは家の中でも暑いところと涼しい部屋とを言ったり来たりしたせいか。
ストレートにワクチンの副反応なのか。
調べようもありませんが。

昨日も今日も、午後は昼寝をしました。
久しぶりに、ぐ～たらな時間を存分に過ごしました。

案外２回めのワクチン接種はストレスだったのかもしれないよ、今朝起きたら、口唇ヘルペスができていたもの。
最近、体調がイマイチだったから、疲れもあっただろうけど。

午後になって渋々、車を運転して接種会場へ行きました。
電車やバスを乗り継いでいくと１時間以上かかるところを、２０分で着いちゃう。
外は灼熱だけど、道中は楽でした。
（そのぶん、温暖化ガスを排出しちゃったわけですが…m(_ _)m）

今回の注射はチクッとしました。
想像していた痛みはコレだって感じで、刺している時間も長かった。
やっぱり前回の、瞬殺＆痛みゼロ、は奇跡だったのだ。

そして１回目より腕の痺れている時間が長い。
いや～な感じが腕全体に広がっています。

報道では、ファイザーは３ヶ月を過ぎると免疫効果が下がってくるらしい。
ということは、効き目は１２月までか。（短い！）

その頃には下火になっていますよ～に！

ひと雨来たせいで蒸し風呂のような外。徒歩の通勤は思いの外厳しかった。

明日は３６℃予報。
なぜ私がワクチンを受けに出かけにゃならんという日は猛暑日ばかりなのだ！

美容院へ行くのをちょっとサボっているので、髪がバッサバサです。

うねってたりパサパサだったりすると一層老けて見えるのでなんとかしっとりさせたいのですが、出かけるたびにトリートメントを買い忘れてしまいます。

家にあるのは髪につけるオーガニックのオイルと、ヘアクリーム。
でもこれだとしっとりというよりはベッタリ。
ふわふわさせたいお年頃なのにこれはイマイチです。

何かトリートメントの代わりになるようなものはないでしょうか。

たまご？

ちょっと試すのは勇気がいるなぁ。臭いもナマは気になりそうだなぁ。

毎日食べているヨーグルトですが、

一番好きなのは、ホクニューの「フルーツサラダヨーグルト」です。
量的にも、１つで満足。

もう一つの一番が、ダノンビオのいちじく入りです。
こっちは一度に２Pくらい食べたくなっちゃいます。

甲乙つけがたい両者なので、どちらも一位です。

クリームチーズに近い感じの、パルテノも重たくて好きです。

プレーンでは、酸味の強いのはちょっと苦手です。

地方へ行くと、その土地の牧場のヨーグルトを食べますが、特筆すべきヨーグルトの記憶が残っていません。
ま、忘れっぽいからね、商品名とか特にね。

体調悪～い。
念の為体温を測ってみると、平熱の範囲だけど、いつもより体温が高い。
昨日、暑い中買い物に出かけたせいだよ絶対。

そうなると…色々想像してしまう。
家と会社の他では、他人様とは１分と会話していないけど、どこで空気感染しているかわからないもんね。

とにかく普通の風邪すらあらぬ誤解を生みかねないイマドキ。
気を緩めてはイカンですね。