みすとのごはん日記

元・マンガ家、現・イラストレーター＆パートタイマーのみすとかすみが送る、日々の自堕落なお食事日記。および家の半径1km内で起こるよしなし事を綴っています。

脂肪に変わる？

昼、回転寿司店へ行くと、いつも混んでるなぁ。
夜に出歩かなくなったので、夜の街はどんなやら。

MツコDXさんの某番組を見て、家では高タンパク質がぷちブーム。
大豆バー。高タンパクヨーグルト。高タンパクドリンク。
今日の夕飯は、高タンパク＆低糖質カップヌードル！！

しかし、運動もせずタンパク質ばかり摂取してもどうなんでしょうね？
足りないよりはいいかなって感じなんですが。