みすとのごはん日記

元・マンガ家、現・イラストレーター＆パートタイマーのみすとかすみが送る、日々の自堕落なお食事日記。および家の半径1km内で起こるよしなし事を綴っています。

大雪（たいせつ）

寝室があまりにも寒い。
昨晩は、布団に入るとすぐに、右足がつってしまい、体勢を変えても治らなくて、しばらく耐えていました。

足がつるってなに！？と思って検索したら、冷え、水分不足、急な寒暖差、などで生じるとか。
全部当てはまるじゃん！！

今日は帰宅してすぐに、電気敷毛布を敷きました。
湯たんぽの方がエコだと思うけど…やっぱり全身温かいほうが幸せ。

しかし、お布団から出ている顔も寒いのよね。
昨日はマスクをして寝たよ。
（朝には外れていたけど。）