みすとのごはん日記

元・マンガ家、現・イラストレーター＆パートタイマーのみすとかすみが送る、日々の自堕落なお食事日記。および家の半径1km内で起こるよしなし事を綴っています。

冷えっひえ

ここ３日くらい、体が熱い。微熱があるのかな？

買い物から帰った夕方、パタンと寝てしまい、起きて、ミニストップで買って来て冷凍室に入れておいたマンゴーパフェを食べた。
マンゴーもソフトクリームも凍ってしまっていて、すごく体が冷えた。
そうしたら、体調が良くなった。

やっぱり私は、夏に熱いお茶を飲むよりかは、冷たいもので体を冷やした方が心地よい。
子供の頃から夏は、キュウリやトマトやスイカや「すったて」などが夏の常食だったわけで。
「体温より低い温度のものは体によくない」とは聞くけど、その時々に体が欲するものを摂るのが一番だな。