みすとのごはん日記

元・マンガ家、現・イラストレーター＆パートタイマーのみすとかすみが送る、日々の自堕落なお食事日記。および家の半径1km内で起こるよしなし事を綴っています。

克服出来ません

豆乳は、成分調整豆乳なら、難なく飲めるようになりました。
豆乳はメーカーによって味が少しずつ違います（牛乳より違いが分かりやすいかも？）、あればKッコーマンのものを買います。最初に買ったものがコレだったから…もあるし、蓋の形が、使いやすいです。
（なぜ豆乳は、牛乳と違って、キャップ付きの容器なんでしょうね？）

しかし、なかなか克服できないのが、無糖の豆乳ヨーグルトです。
ヨーグルトと謳っていますが、飲む豆腐、だと思います。
いっそ醤油かポン酢をかけてみようかと思いますが、決心がつきません。

元から砂糖の入っている小カップ製のものは、まぁまぁイケます。
が、５００ｍｌ入の無糖のは、ぶっちゃけマズイです。
我慢できず、顆粒の砂糖をぶち込んで全体をまぜまぜしてしまいました。
ヘルシーさが減りましたが、少し食べやすくなりました。

医者の勧めではありますが、豆乳ヨーグルトでもってイソフラボンを摂取する方法は、もう諦めようと思います。