みすとのごはん日記

昨日の昼、とある人気のカレー屋さんへ行ったら、入口前に６～７人並んでいました。
やめようか、と思ったけど、2組だったので、少し待ってみようかと思いました。

1組はすぐに中に案内され、残り2組になってからが結構長かった。

真っ昼間、気温は最高潮の35℃です（実際には40℃超えだと思います）。
透明なトタン屋根の下、ほぼ炎天下、帽子なし日傘なし。吹くのは熱風です。
１０分ちょっとくらい待って、もうやめようと思ったところで前の組が呼ばれ、次、になってからもまた１０分。
死ぬかと思った。

中に入って、冷房はまぁ丁度いい感じで、ホッとしたものの、汗が止まりません。
これからかき氷でも食べるならまだしも、熱いカレーを食べるのです。
私、大丈夫かな、と本当に我が身が案じられました。

でもエネルギーを補ったおかげか、食後に買い物もできました。

帰宅して、すぐに気絶。夕18時までたっぷり２時間位、寝てしまいました。

夜は、ひどい頭痛に見舞われ、熱はないのに何か苦しくて、長い夕寝のせいもあったのか、全然眠れません。熱がないので熱中症ではないのだろうけど、内臓の温度が高くなっちゃってるとかあるそうだし？頭痛薬を３錠も飲んで、のたうち回ること3時間。
辛かったなぁ。

もう今日は会社に行けないんじゃないかと思ったけど、朝起きたら、回復していました。
寝るって大事ね。

もうしばらくは熱波が続くようなので、昼間に長時間外にいるのはやめようと思いました。

それしにても炎天下でスポーツをやる人ってすごいね。（身体の）熱に強いのかな。